Training

Warum Ken-Jitsu

Warum sollte man Ken-Jitsu erlernen?

Um sich im Ernstfall angemessen, rasch und effektiv verteidigen zu können. Aber auch im Vorfeld drückt man seine Verteidigungsbereitschaft unbewusst durch seine Körpersprache bereits aus. Dies führt dazu, dass man nicht als potentielles Opfer gesehen wird und gar keine Auseinandersetzung führen muss (Kämpfen können um nicht kämpfen zu müssen).

Ken-Jitsu ist ein idealer Sport zum Stressabbau und zur Förderung eines inneren Gleichgewichts.

Das Training ist sehr abwechslungsreich, Trainingsinhalte sind u.a.: Fallübungen, Tritte, Schläge, Hebel, Würfe, Kampf gegen einen oder mehrere Gegner, Kampf gegen bewaffnete Gegner, Kampf am Boden, Festhalten und sichern eines Gegners bis zum Eintreffen der Polizei, ... Auch viele unserer Trainer üben/übten noch eine weitere Kampfsportart aus, so dass auch Anregungen aus dem Aikido, Teakwon-Do oder WingTsun in unser Training einfließen.

Durch unseren eigenen Trainingsraum (Dojo) sind wir in der Lage, an vier Tagen in der Woche, ab jeweils 18.45 Uhr ein Training anbieten zu können. Bei Bedarf (vor Prüfungen oder Auftritten) trainieren wir auch Freitags oder Samstags nach Absprache.

Das Training findet in einer lockeren, freundlichen Atmosphäre statt. Die Trainer nehmen Rücksicht auf den jeweiligen Fitnessstand. So wird eben ein durchtrainierter Sportler anders gefordert als ein älterer Wiedereinsteiger, der sich und seinem Körper etwas Gutes tun will.

 

Jeder kann jederzeit mehrmals

kostenlos an einem Probetraining teilnehmen.

Mitzubringen sind nur Trainingshose und T-Shirt